2006-11-28 5:35:00

荷兰豆蟹柳——微波炉版

BY - 小弥子

       很久没更新博客了,这两天有时间,将一些有关丹麦的PP发上来。因为这个博客的主题是与吃有关,所有就不在这里发了,感兴趣的朋友可以去我的另一个博客看看:儿时的童话梦之寻找美人鱼 

       抽空又把模板换了,里面有一个我作品的小Flash,换个模板换种心情

       这两天吃饭本着清理冰箱原则,能偷懒的就正大光明偷懒  。做法非常简单,有兴趣的朋友特别是单身朋友可以试一试,好看味道也不错!

    【荷兰豆蟹柳】

       材料:蟹柳一包、冻荷兰豆250克

       配料:油两汤匙、盐适量

       做法:将蟹柳解冻后去除外层塑料纸,切段;将荷兰豆和蟹柳拌匀,加入油,微波炉高火档两分钟;拿出来加入盐拌匀再放入微波炉中高火3分钟即可。

       方子来源:弥子乱做菜谱

       ※七哩八哩※

       我用的是冻荷兰豆,估计装袋之前已经烫熟了,如果买的新鲜荷兰豆,应先单独放入微波炉中加热后在放入蟹柳;

     各家的微波炉功率可能不同,应根据实际情况调节,方子里的时间仅供参考;

     可按自己喜好加入蒜末等调料。

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2006-11-28 14:47:00

Re:荷兰豆蟹柳——微波炉版

BY - 小弥子
以下引用shenyejime在2006-11-28 13:43:00发表的评论:

终于又见到你啦,呵呵

背景音乐是什么呀?好像是法语的吧?


是。法语歌《蝴蝶》

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2006-11-28 13:43:00

Re:荷兰豆蟹柳——微波炉版

BY - shenyejime

终于又见到你啦,呵呵

背景音乐是什么呀?好像是法语的吧?

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